古代インドの叡智に基づくアーユルヴェーダのヘッドセラピー。シロは頭を意味し頭皮にオイルを優しくハンドタッチで浸していきます。アーユルヴェーダの古典書にも、頭部へのオイルケアは頭痛の軽減・白髪・抜け毛の予防・顔の輝き・深い眠りなどに良いと記されています。額にもオイルを塗っていくため第六チャクラを刺激し神経鎮め思考を休めます。頭をほぐした後にンギングボウルの響きに身を委ね、音の振動により内側の緊張をほどき、日常から深い癒しや眠りに向かいます。

カウンセリング｜シロアヴィヤンガ｜サウンドヒーリング
60 min　¥12,800

アーユルヴェーダアヴィヤンガは、古代インドの伝統的な医学システムであるアーユルヴェーダの原則に基づいて行われる、身体と心の調和を促進するための特別なマッサージ療法で、アーユルヴェーダマッサージの中で最も一般的な形式がアヴィヤンガです。まず、体質や状態に合わせてカウンセリングをし温めたオイルで全身をゆっくりとしたストロークを用いてマッサージします。オイルは皮膚から浸透し、血流を促進しさせ、日々溜まりやすい毒素排出を促します。リラックス効果も高く、日常の疲れやストレスから解放され、ヒーリング効果も高く日常で行うことにより、皮膚を柔らかくし、若返り効果や美肌効果も高いマッサージです。

カウンセリング｜アヴィヤンガ｜シロアヴィヤンガ｜スヴェダナ(発汗)

90 min　¥14,500

ESREシグネチャー・リチュアルは、アーユルヴェーダのアヴィヤンガに、シンギングボウルによるサウンドヒーリングを組み合わせた、深い休息と瞑想状態へと導くための特別なトリートメントです。

アヴィヤンガでは、温めたオイルを用いて全身を丁寧にマッサージし、身体の緊張を緩めながら神経系を落ち着かせていきます。その後の20分間は、シンギングボウルの音と振動によるサウンドバスを行い、呼吸と意識を自然に内側へ向け、思考が静まる瞑想に近い深いリラクゼーション状態へと導きます。音の響きは身体全体にやさしく伝わり、施術後も余韻が続くような静けさと安定感をもたらします。

日常の刺激から距離を置き、深い瞑想的な休息を体験したい方におすすめの、ESREを象徴するシグネチャートリートメントです。

カウンセリング｜アヴィヤンガ｜シロアヴィヤンガ｜スヴェダナ(発汗)｜サウンドヒーリング

100 min　¥16,800

*すべてのメニューにおいて、施術前にアーユルヴェーダ・ヒアリングシートのご記入をお願いしております。お客様のプラクリティ（体質）を確認し、それぞれの体質に合わせた施術を行います。